布団クリーニングを実際に体験　丸八真綿完了編

本当にやってよかった羽毛布団クリーニング先日とうとうクリーニングに出していた羽毛布団が帰ってきました。しっかりと梱包された状態で届きました。見るからにパンパンでこの時点で期待してしまいます。どんな感 […]

ぐっすり眠れる『生活習慣5か条』

前回はぐっすり眠れる寝室環境 5ヶ条をご紹介しましたが、今回はぐっすり眠れる『生活習慣5か条』をご紹介します。アルコールはほどほどに良く眠るためにお酒を飲むというのは基本的には間違った考えです。飲 […]

寝室環境 5ヶ条温度・湿度寝心地の良い寝室環境はどうつくれば良いのでしょうか？正常な睡眠過程が進行するには、熱放射・深部体温低下がスムーズに行われることが必要です。そのためにベストな環境は、室温は夏季26℃前後、 […]

赤ちゃんの眠りのメカニズムと重要性赤ちゃんの眠りは不安や気がかりがたくさん。赤ちゃんの眠りのメカニズムと赤ちゃんにとって質の良い眠りはなぜ大切なのかをご紹介します。 [/wc_column] […]

2種類の眠りレム睡眠とノンレム睡眠の違い眠りには異なる性質を持つ2種類の眠りがあります。レム睡眠とノンレム睡眠です。レム睡眠は眠っていても目玉が動き、脳は目覚めている眠りです。呼吸も心拍数も不規則で、手足や顔面が瞬 […]

人間の「お腹すいたー、何か食べたい！」という欲求と、「ふ〜ぅ、お腹いっぱい!!」という信号は消化ホルモン、グレリンとレプチンによるものです。グレリンは食べ物が欲しい、GOサインのホルモン。レプチンは食べること終了、 […]

BOXシーツをキレイにたたむコツベッドのシーツといえば四つ角にゴムが入っているボックスシーツ。このボックスシーツがしわくちゃになってしまい、うまくたためないとストレスをかかえている人は多いはず。キレイにたたみ、収納 […]

自分で所有している羽毛布団を一度もクリーニングしたことがない！って方結構いると思います。実際私もその一人でした。羽毛布団を干したのになんだか湿っぽい。。。そんな思いを持ちながらもなんとなく毎年そのまま使用してしまっ […]

布団の長期保管どうしてますか？　布団・寝具の長期保管のコツ布団の保管みなさんはどうされていますか？季節ものや来客用布団など、使う前になってカビ臭くてびっくり・・・そんな経験ありませんか？長期保管で大切 […]

試して納得！快適寝具（羽毛布団）お手入れ術お手入れ一つで、見違えるほど快適長持ち！知っているようで知らない、正しい布団のお手入れ方法を布団のプロが直伝。ちょっとした工夫で、布団の持ちも快適さもグンっと変わってきます […]